Weniger Stress: Achtsamkeit als Unterrichtsfach

Mit Atemübungen, Muskelentspannung und Fantasiereisen: In einer hessischen Schule stehen neuerdings Achtsamkeit und Körperwahrnehmung auf dem Stundenplan. In diesen „stillen Pausen“ sollen die Schüler lernen, wieder zu sich selbst zu finden.

via Chebli Mohamed