Motivationsloch: Tipps für Sportler für den inneren Antrieb

„Warum tue ich mir das eigentlich an?“ Wenn das Treppenlaufen dank Muskelkater zur Qual wird, stellt sich so mancher Freizeit-Sportler die Sinnfrage. Wichtig ist, darauf eine gute Antwort zu haben – damit das Training irgendwann ebenso zur Routine wird, wie das Zähneputzen.

via Chebli Mohamed