Abschalten vom Job: Mit diesen Methoden hat das Grübeln ein Ende

Knappe Abgabetermine, enormer Workload oder große Herausforderungen können dazu führen, dass die Arbeit uns auch in der Freizeit nicht loslässt. Spätestens aber, wenn der Job einen in den Schlaf verfolgt, ist es höchste Zeit, der Grübelei einen Riegel vorzuschieben. Mit diesen Methoden hat der Stress ein Ende.

via Chebli Mohamed