dimanche 18 avril 2021

Lockdown-Fitnesstrend: Worauf sollten Anfänger beim Hula-Hoop achten?

Den ganzen Tag zu sitzen und sich kaum noch zu bewegen macht sich auf Dauer bemerkbar – Rückenschmerzen können die Folgen sein. Um im Lockdown in Bewegung zu bleiben, ist seit einiger Zeit ein Spielzeug aus der Kindheit bei Erwachsenen wieder im Trend: der Hula-Hoop-Reifen.



via Chebli Mohamed

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